一人暮らし– category –

レンジでチンするか、お湯で温めるだけで食べられるレトルト食品は、一人暮らしにとって強い味方です。 しかも、スーパーに行けば１個１００円程度で買えるので、お財布にも優しい！ 手軽で安いんならコスパは良いでしょ？だから、普段の食事でレトルトは...

仕事が忙しくっていつも帰りが遅いから、夕食も深夜になりがちなんだよね。それもあって最近太りがちなんだけど…食べないと眠れないし、なんとかならんのかな？ 一人暮らしのサラリーマンは、こんな悩みを抱えている人が非常に多いです！ この記事は、そん...

たまにはインスタントじゃなくて手作りのみそ汁が飲みたいけど、一人暮らしだと面倒なんだよね。 こんなお悩みを持っている人、結構多いです。 インスタントの味噌汁も美味しいけど、やっぱり手作りのみそ汁が飲みたい時ってありますよね？ しっかりダシを...

一人暮らしをしていると、夏バテした時に食べたいものが無くって困るんだよな… こんなお悩みを持っている人は多いですよね！ それもそのはず。 一人暮らしでコンビニや外食が食事の中心だと食べたい物を好きなように食べているので、栄養バランスをちゃん...

一人暮らしの人って「納豆食べておけば大丈夫！」みたいなところあるけど…実際どうなの？納豆が体に良いのはなんとなく分かるんだけど。 この記事は、こんな疑問にお答えする内容になっています。 本記事の内容 一人暮らしの人は積極的に納豆を食べよう納...

ぬか漬けが食べたい！でも、めんどくさそう… こんなお悩みって非常に多いんですよね。 ぬか漬けを作るための「ぬか床」って、基本的に毎日かき混ぜないといけないんですから…そりゃ、めんどくさいって思っちゃいますよね…。 でもね、朗報です！ 【かんたん...

一人暮らしを始めてから、実家でよく食べていた「ぬか漬け」が恋しくなった。でもぬか漬けって手間がかかるからな～ 一人暮らしをしているならば、絶対にぬか漬けは常備しておいた方が良いです！ ぬか漬けってご飯の添え物ってイメージですけど、一人暮ら...

一人暮らしを始めてから、なんとなく食欲が湧かない日が多いんだよね。特に健診の結果も悪くないんだけど…なにか理由があるのかな？ この記事は、こんなお悩みを解決する内容になっています！ この記事を書いている僕は一人暮らし歴15年超のベテランです！...

一人暮らしをしてから果物を食べる機会がめっきり減ったけど、やっぱり食べた方が良いのかな？特に不具合は感じていないけど… 結論から言うと、一人暮らしの人は絶対に果物を食べた方が良いです！ なぜなら、一人暮らしの人は食事でのビタミンや食物繊維の...

一人暮らしに電気ケトルはいらないって聞くけど、本当なのかな？あると便利だと思うんだけどな… 結論を言いますと、一人暮らしなら電気ケトルは必要です！ 一人暮らしだと電気ケトルはいらないって意見の人は、こんな風に言いませんか？ 電気代が高い置き...